ONZE WERKWIJZE
Onze getrainde coaches begeleiden jou op weg naar een gezondere levensstijl die toegankelijk is en bij jou past. Door jou op je eigen niveau te coachen en te werken aan je gezondheid, zorgen we ervoor dat je je goed voelt, voldoening haalt uit je trainingssessies en gemotiveerd bent om resultaatgericht te trainen, keer op keer.
Dit bereiken we door te werken aan aspecten zoals kracht, conditie, voeding, techniek, herstel en prestatie. Door in gesprek te gaan en echt naar jou te luisteren, stellen we doelen en maken we een realistisch plan waarmee jij jouw doel bereikt. Guide2Health biedt een ruim aanbod aan trainingsvormen. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bepalen we samen welke trainingsvorm het beste bij jou past. Samen zoeken we naar de beste oplossing voor jou.
Ben je er klaar voor? Dan beginnen we met het intakegesprek en de analyse. We kijken naar het fysieke aspect, waar sta je nu, waar wil je naartoe, wat zijn je verwachtingen en wat wordt jouw inbreng? Ook kijken we naar welke coach het beste bij jou past. Wil je meer informatie en details over onze coaches? Lees dan snel verder!
MICHEL
HUETINK
‘Klanten met een glimlach naar buiten laten lopen, met knikkende knietjes van verzuring, is het mooiste wat er is’
Ik ben Michel Huetink, eigenaar van Guide2Health en een enthousiaste sporter. In 2019 heb ik Guide2Health opgericht, met als doel een omgeving te creëren waarin iedereen in zijn eigen waarde wordt gelaten. Een plek waar jij jezelf kunt ontplooien op eigen initiatief en waar wij je in de juiste richting begeleiden. Het doel hiervan is om mensen zoals jij met een glimlach en zelfverzekerdheid naar buiten te laten lopen.
Met veel plezier geef ik al een aantal jaar training. Het is voor mij belangrijk dat mijn klanten vol energie in het leven staan en echt gemotiveerd zijn om aan zichzelf te werken, zowel fysiek als mentaal, met plezier in de sport als topprioriteit. Ik wil mensen leren hoe ze beter kunnen bewegen en gezondere keuzes kunnen maken.
Door een op maat gemaakt programma zorgen we ervoor dat de doelen die jij stelt worden bereikt. Zo profiteer je van alle gezondheidsvoordelen die deze levensstijl met zich meebrengt. Dus, spreken we snel af?
SPECIFICATIES VAN MICHEL
CLUBS
BASIC-FIT STADSHAGEN
FOCUSGEBIEDEN
SPIEROPBOUW
AFSLANKEN
LICHAAMSTRANSFORMATIE
TECHNISCHE KRACHTTRAINING
ACHTERGROND
LANDSTEDE, SPORT & BEWEGEN
MENNO HENSELMANS CURSUS
PRECISION NUTRION
FITVAK A
FITVAK B
ABE
DE VRIES
''De trainingen moeten vertrouwd en leuk zijn. hierbij zou ik jou graag willen helpen.'
Hallo! Ik ben Abe de Vries, personal trainer bij Guide2Health. In 2021 was ik twee jaar zelfstandig aan het sporten en had ik als doel om 100 kg te kunnen bankdrukken. Om dit doel te bereiken, schakelde ik de hulp van Michel en Guide2Health in. Samen met Michel bereikte ik dit doel binnen een half jaar – en nog veel meer. Dankzij Michel leerde ik hoe ik gericht kon trainen en hoe ik oefeningen beter kon uitvoeren.
Door samen te trainen met Michel, ging ik mij steeds meer verdiepen in de wereld van training en voeding. Ik zocht overal op het internet naar informatie om zowel mezelf als mijn vrienden te kunnen ondersteunen. Uiteindelijk, in 2023, vroeg Michel of ik interesse had in een officiële opleiding tot personal trainer, om zo zijn team te komen versterken. Deze kans nam ik met twee handen aan!
Het belangrijkste voor mij bij trainen is dat je er plezier in hebt en dat het duurzaam is. Door te sporten met de juiste techniek, train je op een veilige manier. Door het gewicht elke week geleidelijk te verhogen, werk je effectief aan je langetermijndoelen en blijf je blessurevrij trainen.
SPECIFICATIES VAN ABE
CLUBS
BASIC-FIT STADSHAGEN
FOCUSGEBIEDEN
SPIEROPBOUW
KRACHT ONTWIKKELING
BLESSURE VRIJ TRAINEN
CONDITIE TRAINING
ACHTERGROND
BACHELOR DOCENT MUZIEK
VITVAK A
MENNO HENSELMANS CURCUS
(NOG BEZIG)
FLEUR
HOGEVEEN
"Mentale en fysieke uitdagingen samen aangaan en groeien. Jij kunt meer dan je denkt."
Ik ben Fleur Hogeveen, een gepassioneerde coach met een sterke focus op sport en mentaal welzijn. Naast mijn werk als personal trainer ben ik ook werkzaam als verpleegkundige, waardoor ik niet alleen kijk naar fysieke training, maar ook naar het bredere plaatje van gezondheid en welzijn.
Mijn focus? Afvallen, spieropbouw, kracht, conditie, voeding en vooral mindset. Want fysiek en mentaal welzijn gaan hand in hand. Ik geloof in een aanpak die écht bij jou past, zonder strikte schema’s of een one-size-fits-all methode. Een goede klik is voor mij belangrijk, want alleen in een vertrouwde omgeving kun je het beste uit jezelf halen.
Samen zorgen we voor een krachtig lichaam, meer energie en een positieve mindset, zodat jij je zowel tijdens het trainen als daarbuiten op je best voelt.
Klaar om de eerste stap te zetten? Laten we kennismaken en kijken hoe ik jou kan helpen je doelen te bereiken!
SPECIFICATIES VAN FLEUR
CLUBS
BASIC-FIT STADSHAGEN
BASIC-FIT MIDDELWEG
FOCUSGEBIEDEN
SPIEROPBOUW
AFVALLEN
MENTALITEIT & MINDSET
KRACHT & CONDITIE
VOEDING
ONLINE COACHING
ACHTERGROND
Verpleegkundige MBO
Personal training curcus
Fitvak A
Voedingsleer
Voorlichting en advies
LOTTE
OOSTERLAAR
''Ik wil anderen motiveren om te sporten, omdat het je energie, zelfvertrouwen en voldoening geeft. Elke stap telt!"
Hey! Mijn naam is Lotte, ik ben 21 jaar en sinds kort actief als personal trainer bij Guide2Health. Al drie jaar lang ben ik fanatiek bezig met sport, en in die tijd heb ik niet alleen veel geleerd, maar ook ontdekt hoe graag ik anderen wil helpen bij hun fitnessreis.
Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om de beste versie van zichzelf te worden, en ik sta klaar om je daarbij te ondersteunen.
Naast trainingen geef ik ook aandacht aan voeding, omdat een gezonde levensstijl meer is dan alleen sporten. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken—of dat nu fitter, sterker of gewoon beter in je vel zitten is.
Bij mij kun je helemaal jezelf zijn. Ik vind het belangrijk dat jij je op je gemak voelt, zonder oordeel of druk. Heldere communicatie staat voorop: we bespreken jouw doelen, grenzen en wensen, zodat we samen het maximale uit jouw training halen.
Mijn missie? Jou helpen om sterker en zelfverzekerder te worden, zowel in de sportschool als daarbuiten. Stap voor stap werken we eraan, en ik begeleid je met plezier.
SPECIFICATIES VAN LOTTE
CLUBS
BASIC-FIT STADSHAGEN
BASIC-FIT MIDDELWEG
FOCUSGEBIEDEN
BEGINNENDE SPORTERS BEGELEIDEN
SPIEROPBOUW
VOEDING
ACHTERGROND
FITVAK A
VERDIEPING IN VOEDING
Besjan
Gashi
"Discipline bouwt het lichaam waar motivatie alleen maar van droomt."
Mijn naam is Besjan Gashi, gedreven Personal Trainer. Met een passie voor sport en gezondheid help ik mensen hun grenzen te verleggen, fysiek en mentaal sterker te worden en een gezonde levensstijl op te bouwen die écht vol te houden is.
Mijn missie? Jou begeleiden naar de beste versie van jezelf. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, gewichtsverlies of simpelweg beter in je vel wilt zitten – samen stellen we een plan op dat perfect aansluit bij jouw doelen en levensstijl.
Geen standaardprogramma’s, maar een persoonlijke aanpak die jou helpt vooruitgang te boeken en gemotiveerd te blijven.
Bij mij draait het niet alleen om trainen, maar om een complete mindset-shift. Door effectieve trainingen, slimme voeding en de juiste begeleiding zorgen we ervoor dat jij je energiek, sterk en vol zelfvertrouwen voelt – in en buiten de gym.
Klaar om de eerste stap te zetten? Laten we samen aan de slag gaan en bouwen aan een gezondere, sterkere toekomst.
SPECIFICATIES VAN BESJAN
CLUBS
BASIC-FIT STADSHAGEN
BASIC-FIT MIDDELWEG
FOCUSGEBIEDEN
KRACHT EN CONDITIE
HELPEN MET AFVALLEN
ONLINE COACHING
ACHTERGROND
FITVAK A
FITVAK B
LEEFSTYLE COACH
AFVALLEN IN 8 WEKEN CURSUS